Beschreibung
Level up Life – Coaching by Kathrin Fuhrer
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden – ganzheitlich, datenbasiert und mit echter Leidenschaft für das, was Körper und Geist leisten können.
Mein Coaching vereint meine Erfahrungen aus dem internationalen Spitzensport mit fundierter Ausbildung in Ernährungsmedizin, Sport und Fitness, Darmgesundheit und Prävention.
💡 Meine Schwerpunkte:
🥗 Ernährungsberatung, individuell und einfach umsetzbar
🚴♀️ Athletencoaching für leistungsorientierte Sportler:innen sowie Breitensportler:innen
🧘♀️ Personal Training und funktionelles Bewegungstraining (online und 1:1)
🦠 Darmgesundheit & Mikrobiomanalyse - die Gesundheit liegt im Darm
🔥 Stoffwechselmanagement und Gewichtsreduktion - macht abnehmen einfach
🛡️ Gesundheitscoaching & Prävention, um langfristig stark und gesund zu bleiben
💊 Mikronährstofftherapie, individuell nach Bedarf und Lebenstil
🏋️♀️ Fitness & Trainingsstrategien, abgestimmt auf deinen Alltag und dein Ziel
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